Как и кожа лица, губы нередко отражают общее состояние здоровья. Красивые, гладкие красные губы свидетельствуют о хорошем здоровье. Синюшный оттенок часто является признаком заболевания сердечно-сосудистой системы, легких и т. д. Сухость и трещины обычно говорят о недостатке витаминов.
Герпес. Начинается герпес на губах с ощущения жжения, после этого появляются несколько прозрачных пузырьков, которые засыхают. Чтобы прекратить процесс, нужно протереть больное место спиртом. Содержимое пузырьков старайтесь не выдавливать. После того как пузырьки лопнули, больное место смазывают антисептической мазью.
Трещины. В уголках рта иногда воспаляется кожа. Она припухает и появляются трещины. Способствовать этому могут больные зубы, плохие зубные протезы, привычка спать с открытым ртом, острая пища. При сухости губ помогает ежедневный массаж с помощью мягкой волосяной щетки и последующее втирание небольшого количества крема.
Средства ухода за губами
Мед. Мед смешивают со свиным жиром (2:1) и этим составом смазывают губы после еды.
Огурец. Огурец натирают на мелкой терке и отжимают сок. Им можно смазывать губы несколько раз в день.
Яблоко. Яблоко варят в небольшом количестве молока, растирают и накладывают толстым слоем на трещины. Покрывают салфеткой или повязкой на 30 минут. Делают ежедневно.
Яйцо. Яичный желток растирают с 1 ч. ложкой борной кислоты, добавляют 2 ст. ложки глицерина. Этой смесью смазывают губы.
Гимнастика для губ
Есть гимнастика и для губ, например жевание. Она полезна для десен и для поддержания формы рта.
Отличным упражнением является свист и быстрое, громкое, четкое повторение звков: а-о-и-у-и.
А. В. Кравченко С. А. Мирошниченко
